Essa prática reúne espiritualidade e sexualidade e enfatiza a importância da intimidade durante uma experiência sexual.
No entanto, o tantra não é apenas sobre prazer sexual. É mais sobre celebrar seu corpo e sentir uma sensualidade elevada. A prática entrelaça espiritualidade, sexualidade e um estado de atenção plena. Ela encoraja uma experiência sensual que pode ser vivenciada sozinho ou com um parceiro.
O objetivo do sexo tântrico é atingir contato espiritual ou energético durante uma experiência sensual. Essa prática é lenta e o objetivo nem sempre é atingir o orgasmo . Em vez disso, é sobre sentir uma conexão com seu parceiro ou consigo mesmo que seja intensa e iluminada. Inclui respiração , sons e movimentos para ativar a energia sexual.
Mitos sobre sexo tântrico
Tantra não é apenas uma prática sexual. É uma filosofia oriental que inclui vários conceitos espirituais.
As técnicas tântricas incluem respiração, yoga e meditação, que podem então aumentar a energia sexual. Um equívoco comum sobre sexo tântrico é que ele envolve experiências sexuais selvagens e desinibidas. Embora as técnicas tântricas possam abrir você para novas sensações, é tanto uma prática mental quanto espiritual.
Outro equívoco em torno do tantra é que é sempre necessário ter um parceiro. Enquanto muitos casais praticam sexo tântrico juntos, também pode ser uma prática individual.
Na realidade, o contato genital ou a relação sexual nem precisa acontecer para ter uma experiência tântrica. A relação sexual pode melhorar sua experiência, mas você também pode praticar tantra para se sentir mais conectado com sua própria mente e corpo e dar a si mesmo prazer.
Na verdade, aqueles que praticam técnicas tântricas, ou seguem o caminho tântrico, têm o objetivo geral de libertar a alma e expandir a consciência. Isso pode ser feito de várias maneiras, sendo o sexo tântrico apenas uma delas.
Sexo tântrico também não é sobre se curvar em poses ou posições extenuantes. É sobre estar perto do seu parceiro de uma forma que seja confortável para você. Você tem a liberdade de se mover e tocar da maneira que você e seu parceiro decidirem que é melhor.
Qual é a diferença entre Tantra e Neotantra?
Ao procurar informações sobre sexo tântrico, algumas palavras aparecem repetidamente: tantra, sexo tântrico e neotantra. Esses termos geralmente são usados de forma intercambiável, mas é importante notar que há algumas pequenas diferenças entre tantra e neotantra.
Tantra, como mencionado, é a antiga prática oriental que se desenvolveu há mais de 5.000 anos. Neotantra é a versão moderna e ocidentalizada que está associada a novos movimentos religiosos.
Neotantra é uma visão moderna, New Age, dos antigos textos tântricos. Isso significa que o neotantra inclui algumas práticas e técnicas não ortodoxas que não são necessariamente usadas por aqueles que seguem o caminho tradicional do tantra.
Como Explorar o Sexo Tântrico
Para explorar o sexo tântrico, existem algumas técnicas que você pode tentar para se preparar. A primeira coisa a fazer é criar o ambiente certo. Um bom lugar para praticar técnicas tântricas deve ser um lugar confortável e livre de distrações. Depois de encontrar seu lugar preferido, é hora de relaxar e se acomodar.
Respiração. Inspire profunda e lentamente, então expire e esvazie seus pulmões. Repita isso até que você tenha ritmo. O objetivo com a respiração tântrica é respirar fundo o suficiente para começar a sentir a sensação em seus órgãos sexuais.
Movimento. Deite-se de costas e libere a tensão. Enquanto respira, arqueie as costas e levante a pélvis. Você pode repetir isso para criar um ritmo e sentir-se liberando o estresse e começando a se conectar com seu corpo e suas emoções.
Como o sexo tântrico funciona nos relacionamentos
Muitos casais praticam sexo tântrico para se sentirem conectados ao parceiro em um nível mais alto. Técnicas tântricas ajudam a formar contato próximo e íntimo e permitem que você e seu parceiro explorem os corpos um do outro. Vocês dois podem descobrir o que realmente gostam e você pode ensinar seu parceiro ao longo do caminho.
BH Tantri: Um Portal de Conexão com o Tantra e o Bem-Estar
FAQ: O que é sexo tântrico?
1. O que é o sexo tântrico?
O sexo tântrico é uma prática derivada do tantra, uma filosofia espiritual indiana que busca expandir a consciência através da energia sexual. Ao contrário do sexo tradicional, o sexo tântrico foca na conexão entre os parceiros e no prazer prolongado, sem que o orgasmo seja o objetivo final. A prática envolve respiração, meditação e movimentos conscientes, visando uma experiência mais profunda e sensorial, onde a energia percorre todo o corpo.
2. Quais são os principais benefícios do sexo tântrico?
O sexo tântrico oferece uma série de benefícios tanto para o corpo quanto para a mente. Ele ajuda a controlar a energia sexual, promovendo maior conexão entre os parceiros e reduzindo a ansiedade. Outros benefícios incluem melhora na autoestima, fortalecimento da musculatura e maior consciência corporal. Além disso, essa prática pode ser uma ferramenta para quebrar tabus e ampliar a intimidade entre o casal.
3. Como funciona o controle da respiração no sexo tântrico?
A respiração é uma parte fundamental do sexo tântrico. Ela deve ser controlada e harmonizada entre os parceiros, permitindo que a energia flua livremente entre eles. Essa sincronia de respiração ajuda a prolongar o prazer, retardando o orgasmo e tornando o ato sexual mais conectado e intenso.
4. O orgasmo é o objetivo do sexo tântrico?
Não. Diferente do sexo convencional, onde o orgasmo é frequentemente o objetivo final, o sexo tântrico se concentra na jornada e no processo de conexão. O orgasmo, se ocorrer, é visto como uma consequência natural da experiência, e não o foco principal.
5. Existem posições específicas no sexo tântrico?
Embora o sexo tântrico não tenha posições fixas, ele se baseia em posturas que facilitam a troca de energia entre os parceiros, como o abraço tântrico. O foco está no contato corporal, olhares prolongados e carícias, para que a conexão e a energia fluam de maneira harmoniosa durante o ato.
6. Quais são os principais riscos do sexo tântrico?
Se não praticado corretamente, o sexo tântrico pode levar a problemas como a ejaculação retardada nos homens ou a perda de apetite sexual. No entanto, quando feito com consciência e respeito, os riscos são mínimos e os benefícios são amplos.